column コラムストレスが体に出てきたら
最近、人生初の蕁麻疹体質になってしまい、現在投薬中です。毎日薬飲むことには抵抗があるけど、症状がひどいと目にも蕁麻疹が出て、人相が変わってしまうので、今はお薬に頼っています。病院でこの症状が蕁麻疹だと分かった時には、「なるほどやっぱりな」で...
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column コラム香りで第一印象が決まる？ 新生活の準備にアロマセラピーの知識を＊
初対面の相手の第一印象が決まるのは、３０秒、６秒、０.２秒など諸説ありですが、ほぼ一瞬だといわれています＊第一印象は、多くの場合、外見や態度など視覚的な情報が中心となりますが実は、それ以上に香りが大きな影響を与えていることを知っていますか？...
column コラム花粉症状緩和アロマも好きな香りでブレンドしましょう
＊3月レッスン若干空席ございます。お日にちご相談ください＊花粉症の季節ですね。。私はすでに症状に悩まされています・・「花粉症状の緩和方法にアロマセラピー」というのは、ご存知の方も多いかと思います。花粉症状別におすすめの精油などもいろいろある...
column コラム2024年もよろしくお願いいたします。
謹んで、新年のご挨拶を申し上げます。昨年は、「香りのセルフメディケーション講座」「手作りコスメスキンケア講座」が人気で、遠方からのご受講が多く、オンラインでのお仕事がほとんどの1年となりました。幼稚園生と小学生の子育て中なので、こうして自宅...
column コラム入浴のススメ
以前にこのブログで、「私のストレスマネジメント」でも書きましたが、入浴は私の生活には欠かせないことの一つ＊体質改善などへの効果を感じるまでには少し時間がかかりますが、メンタルバランスを整える効果はすぐに感じると思います。最近は、サロン運営の...