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column コラム

アロマ資格は「取った後」が大切|暮らし・仕事・人生にどう活かすか

アロマ資格 その後 暮らし 仕事 芳香療法 QOL|福島市アロマ教室アロマ資格は、実は「取った後」が難しい最近は、アロマの資格を比較的気軽に取得できる時代になりました。インターネットやオンライン講座も増え、以前よりも学びやすい環境が整ってい...
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ホスピスの現場で感じた、芳香療法の力|最後の時間に寄り添う自然療法

ホスピス 芳香療法 アロマ 緩和ケア 自然療法 QOL|福島市アロマ教室ホスピスで働く生徒様のお話当教室にずっと通い続けてくださっている生徒様に、末期がん患者さんのホスピスで働いている方がいます。その方のお話を聞くたび、末期がんを患っている...
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五月病とアロマ

五月病 ストレス アロマセラピー|心と体を整える香りのセルフケア【福島市アロマ教室】GW期間 4/30〜5/4 レッスン対応可能|空き日あります。アロマ体験・資格講座をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。五月病やストレスで心が疲れてい...
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ストレスでお酒が飲みたくなる理由|アルコール欲求の正体とアロマで整える方法

ストレスが溜まるとお酒を飲みたくなるのはなぜ?脳ホルモン(コルチゾール・ドーパミン・GABA)の仕組みとアルコール欲求の正体を解説。実体験をもとに、アロマで自律神経を整える方法も紹介します。
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ストレスマネジメント|思考のクセと香りの関係

一日の終わり、考えが止まらないことはありませんか?思考のクセとストレスの関係、無理に変えようとしなくても整う感覚について、入浴と香りの体験を交えてお伝えします。