column コラム 香りで「嬉しい」を作る習慣を＊
気分がどんよりしていたのに、ふとした嬉しい出来事でスッと気持ちが軽くなった。そんな経験ありますよね。たとえば、好きな友達からのLINE。仕事帰りに寄ったカフェで飲んだ、美味しいコーヒー。そんな“小さな嬉しさ”が、重たい気分を一気に明るく変え...
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全てのカテゴリー 五月病とアロマ
新年度が始まってひと月。頑張ってきた反動や、気温や環境の変化で、なんとなく心や体がだるい…。そんな“五月病”のような症状を感じていませんか？「五月病」とは、4月からの新生活や新しい環境に適応しようと頑張った反動で、5月頃に心や体の不調を感じ...
column コラム 香りで第一印象が決まる？ 新生活の準備にアロマセラピーの知識を＊
初対面の相手の第一印象が決まるのは、３０秒、６秒、０.２秒など諸説ありですが、とにかく一瞬だといわれています＊第一印象は、多くの場合、外見や態度など視覚的な情報が中心となりますが実は、それ以上に香りが大きな影響を与えていることを知っています...
column コラム 花粉症状緩和アロマも好きな香りでブレンドしましょう
＊3月レッスン若干空席ございます。お日にちご相談ください＊花粉症の季節ですね。。私はすでに症状に悩まされています・・「花粉症状の緩和方法にアロマセラピー」というのは、ご存知の方も多いかと思います。花粉症状別におすすめの精油などもいろいろある...
column コラム 2025年もよろしくお願いいたします
2025年もよろしくお願いいたします。昨年のアロマナチュールは相変わらずのマイペースで、ご連絡をくださる方とのお仕事やレッスンを楽しませていただいた1年でした。団体講座も多く担当させていただきましたが、その中で、ずっと密かに夢見ていた大きな...