仕事関係の方に 「最近長澤さん（私）からいい香りがしなくなってきた」 と言われたことがあります 笑 普段から持ち歩いている ロールオンアロマやアロマスプレーを なくなったきり作っていなかったことを思い出しました＊ 夏頃にロールオンアロマをこまめに塗りたくっていた時期があり その時期は半年ほど私の精神的ストレスがＭＡＸだった時。 無意識に薬のようにアロマを頼っていたのでしょう ロールオンを手足、首に塗って おそらくそこから１０分も経たないうちにまた塗っていたと思います。 アロマスプレーもたくさん使っていました＊ その頃は体重も減っていました
そして、ストレスから解放されてしばらく経った今 自宅や車で適度に香りを楽しむ生活に自然と戻っていたようです 体重とともに ｗｗｗ アロマでストレスの原因解決はできませんが 今感じているストレスを抑えることは期待できます＊ 天然の植物の香りを嗅いだ後に唾液を摂取して成分分析したところ 緊張やストレスを感じた時に上昇するコルチゾール濃度が顕著に低下した という実験データがあります＊ コルチゾール分泌過多は老化促進に繋がるそうなので 是が非でも防ぎたいところですね* 常にストレスな環境下にいたとしても 一過性でもストレスを抑えるコツをつかめたら 老化を遅らせることができるかも？ また、天然の香りを嗅いだ後は抗酸化力も上昇するそうですから コルチゾールの分泌を抑えることと併せて若さ保持も期待できそうですね 東京など関東圏では こういったアロマセラピーの作用を利用して 仕事効率のアップに繋げようと取り入れている会社もあります 福島ではまだまだそこには着目されませんが アロマが好きな方は 私のように個人的に取り入れてみるのも（できる環境であれば）良いと思います 仕事の効率UPのために アロマセラピーの可能性を知る社長さん達が増えることを期待してます レッスン日以外のサロンはだいたいこんな感じ 笑 学生時代に使わなかった脳みそ活性化 w
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