なんとなく疲れが取れない、気持ちが落ち着かない。
そんな不調が続いていると感じることはありませんか？
私たちの体や心の状態は、日々の生活習慣の積み重ねによって少しずつ変化していきます。
そのため、不調も気づかないうちに積み重なっていることが多いと考えられています。
この講座では、アロマセラピー（芳香療法）を取り入れながら、
心と体を整えるセルフケアやライフスタイルの考え方を学びます。
福島市でアロマ講座を探している方や、
セルフケア・自然療法・ストレスケアを日常に取り入れたい方におすすめです。
講座カリキュラム
【第1回】予防医学と未病（約2〜3時間）
＜講義＞
- 予防医学とは
- 未病の考え方
- 体の不調の原因
- 生活習慣と改善方法
＜実習＞
- 良質な睡眠へ導くロールオンアロマ
- リラックスバスフィズ
- 肩こり・腰痛ケアジェル
【第2回】セルフメディケーションとアロマ（約2〜3時間）
＜講義＞
- 病気にならない体づくり
- アロマセラピーの基礎知識
＜実習＞
- ストレス緩和の空間スプレー
- デトックスのトリートメントオイル
- セルフハンドトリートメント
受講料金
通学：24,000円（税込）
オンライン：25,000円（税込）
教材費込み／内容は変更になる場合があります
講座詳細・教材について
本講座では、学びやすさと実践力を重視した教材をご用意しています。
- テキスト（オンラインの方はデータ配布）
- 実習材料一式（事前にご自宅へ発送）
- ミニ精油セット（約10本）
- 植物オイル・容器・ラベル等
※教材内容は仕入れ状況により変更となる場合があります
オンライン受講について
オンライン講座では、実習はZoomを通してのデモンストレーション形式となります。
一部の器具や材料については、ご自身でご用意いただく場合がございます。
※詳細はお申込み・お問い合わせ時にご案内いたします
キャンセルポリシー
お申込み後のキャンセルは、教材手配の関係上お受けしておりません。
日程変更については柔軟に対応いたしますのでご相談ください。
