アロマコーディネーターライセンス取得対応講座
本編Lesson１
アロマセラピーの基礎を学びます。
アロマセラピーのような自然療法には正解がないので
自分で本を買って読んでみるとか
独学でもぜんぜん良いと思いますが
この講座で基礎知識を学ぶと
「初めて知った！」ということが結構多いですよ
特にそういった反応が多いのが、アロマバス。
バスタブの中の湯量から
ついつい精油を何十滴も垂らしたりしたくなりますが
健康な大人でも、一日に体内で無理なく代謝できる
といわれている精油の量は、実は少ないのです。
精油は天然素材ですが
植物の中に２～３％程度しかない芳香成分だけを
集めて１００％の状態にして瓶に入っているもので
高濃度での使用には少し注意も必要です
最低限の基礎などは知って
より安全にアロマを楽しんでいきたいですね
今回のレッスンでの実習は
バスソルト製作＆アロマハンドバス
お手軽にできる手浴ですがその効果が絶大です
トリートメントサロンなどでは
はじめにまず足浴をして血流を促し
施術の効果を高めたりします
やるのとやらないのとでは体調が結構違ってきますよ
そこに精油を加えて芳香成分を血流にのせると
精油の種類によった有用性が期待できます
体が自然に整うことを期待しながら
好きな香りに包まれている
なんとも素敵なセラピーです
その全身バージョンであるアロマバスに使う
今回製作いただいたバスソルト
今回の生徒様のバスソルトには
血流を促し体を温めるブラックペッパーをブレンドしています
感性が鋭く香りを決めるのに迷いがない生徒様です
普段からアロマやハーブを取り入れている方なので
感性が研ぎ澄まされているのでしょう
アロマセラピーは感性を磨く事にも役立ちます
実際に使ってみたご感想を聞けるのが楽しみです
次回のレッスンは
精油の抽出について学びます
実習はアロマボディソープ
今回に引き続きバスタイムを彩るクラフトに
今度はテーマを決めて香りづけしますよ
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