子育て支援センター
「みんなの家ふくしま」 にて
アロマ講座を担当させていただきました
「ママ達がホッとする時間」をテーマに
アロマセラピーの基礎から
主に香りによるメンタルケアについて
脳と嗅覚の関係などのお話の後
自分が欲する香りをブレンドいただき
使い道豊富なアロマスプレーをお作りいただきました
嗅ぐ香りによって脳内で分泌される、セロトニン 、エンケファリン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質がもたらす精神的作用についてお聞きいただいて
香り選びの時間はみなさん真剣です
出来上がったスプレーをマスクや空間にシュッシュして
「癒される〜！」と
ご満足いただけた様子でした＊
スタッフさん達が
育児を頑張るママ達の癒しにと組んだカリキュラムのひとつです
香りには体も心も元気にしてくれる力があります
育児中の楽しみにも
ぜひご活用いただけたらと思います
ご参加のみなさま
みんなの家ふくしまのスタッフ様
ありがとうございました＊
(写真は一部お借りいたしました)
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